こんばんは。一昨日から始めたことがあります。それは、「夜8時以降は食べない」。厳しい食事制限やダイエットはできそうもないので、だらだら食べをやめようと思っています。夕飯を8時までに食べるようにして、もうその後はお菓子やアイスを食べない❗️仕事…

こんにちは。今日のシフォンはさつま芋としょこらマーブルでした。でした…。さつま芋は完売しました。また近いうち焼きますね。しょこらマーブルはまだあります。それからタルトを焼きました。久しぶりにやろうと思いついて、ブラウニー生地をのせたしょこら…