風邪には睡眠と栄養

お昼前後にかなり熟睡できました。

昨日のかぼちゃとキャベツのスープ煮の残りをリゾットにして食べました。

いっぱい食べて栄養摂って、ダイエットはいったん中断です。

ダイエットといえば、最近お菓子を食べたくてたまらないので、カロリーダウンできるクッキーを考案中でした。

それを今日作ってみました。

おから、オートミール、小麦粉、オイル、メープルシロップだけ。バターと卵好きな私にしては珍しいレシピです。

もう少し焼けばいい歯ざわりになりそう。

優しい甘みとしっかりした食べ応え♫

また、厨房でもやってみます。

何カロリーかも計算したい。